Treningsgruppe - "kom i form med Friluftsklubben"

22/9-2004

Friluftsliv kan drives på flere måter. Trening i skog og mark er også en form for friluftsliv. Noen løper en tur med mål om å komme raskest mulig frem, andre løper en tur for å bli litt sprekere til å gå på fottur. Den siste kategorien har jeg selv mest sans for.

For hvem kunne ikke ønske de hadde litt mer å gå på i den siste motbakken på slutten av turen?

Siden jeg selv føler for å trimme litt mer så hvorfor ikke gjøre det sammen med flere?

Som et lite forsøksprosjekt så drar jeg i gang en liten treningsgruppe, og håper å få med meg en liten gjeng hver gang.

Vi kan senere evaluere opplegget og se om dette er noe vi kan fortsette med hvis det er interesse.

Det blir lett jogging i snakketempo på joggedagene. Nå oppleves det forskjellig hva som er snakketempo. Men de som vil ta i litt ekstra kan danne en fortropp. Det skal være plass til alle her. Vi holder oss i lysløypa mellom Sognsvann og Ullevålseter. Ellers er det også lagt inn et par kvelder med svømming på Tøyenbadet.

 Joggekveldene starter fra bommen på Sognsvann kl. 18.00 på onsdagene 15.09, 22.09, 06.10, 20.10, 10.11 og 24.11.

Svømmekveldene møtes vi ved inngangen til Tøyenbadet kl. 17.30 på onsdagene 20.10 og 01.12.

Kontaktperson:

Magne Arentsen.